چه عواملی منجر به ریزش ابروها میشوند؟

قبل از اینکه به راهکاری هایی برای پرپشت شدن ابرو بپردازیم، بد نیست به دلایل ریزش ابرو نگاهی داشته باشیم و در صورت لزوم از بروز برخی از آن ها پیشگیری کنیم:

• استرس و اضطراب
• مشکلات تیروئید
• آسیب و جراحت
• مشکلات پوستی
• آرایش سنگین
• بالا رفتن سن
• بارداری

استفاده از سایه ابرو

زمانی که صحبت از سایه های آرایشی می شود خیلی از افراد بلافاصله به پالت های جذاب و رنگارنگ فکر می کنند. اما سایه های آرایشی به این موارد محدود نمی شوند، خصوصا با وجود محصولی مثل سایه ابرو، شما می توانید محدوده استفاده از این محصولات را گسترش دهید.

سایه های ابرو در تناژ مشکی تا قهوه ای روشن در دسترس هستند و شما می توانید به صورت پالت یا تک از آن ها استفاده کنید. به کمک بافت پودری سایه شما می توانید در کوتاه ترین زمان ممکن از ابرو های پرپشت و زیبایی بهره مند شوید.

روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک یکی از بهترین روش هایی است که می توان جهت پرپشت شدن ابرو از آن استفاده کرد. روغن کرچک به غیر از ویتامینE و خواص آنتی اکسیدانی خود، از ماده مغذی ای به نام اسید ریسینولئیک برخوردار است که باعث تقویت فولیکول های مو و در نتیجه افزایش رشد و ضخامت مو های ابرو می شود.

روغن نارگیل

روغن پرطرفدار نارگیل از گذشته تا به امروز به خاطر خواص خوراکی و موضعی خود به وفور توسط مردم شرق آسیا و هند مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن خوشبو و مقوی از درصد بالایی از ریزمغذی ها و ویتامین ها برخوردار است که می تواند در جهت افزایش رشد و ضخامت تار موهای ابرو به شما کمک کند.

“برای دریافت بهترین نتیجه، به مدت 2 تا 3 ماه از روغن نارگیل برای ابرو های خود استفاده کنید.”

پیشنهاد می شود هر شب قبل از خواب چند قطره از این روغن را در کف دستان خود بریزید، با مالش دست آن را گرم کنید و سپس بر روی ابرو های خود بمالید و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید. بعد از بیدار شدن در صبح صورت خود را با آب سرد و یک شوینده ملایم بشویید.

رژیم غذایی

برای پرپشت شدن ابروها باید به تغذیه خود توجه ویژه ای داشته باشید. بهترین تغذیه ممکن برای پرپشت کردن ابروها باید شامل موارد زیر باشد:

• پروتئین و ویتامین های خاص: آیا می دانستید که کمبود پروتئین و ویتامین های ب، آ، ث و دی منجر به ریزش مو می شود؟ برای پرپشت شدن ابرو شما باید به طور روزانه مقادیر مناسبی از این مواد مغذی را از طریق مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج، گوشت و حبوبات مصرف کنید.
• آهن: کمبود آهن یکی دیگر از دلایل اصلی ریزش مو است که در نهایت منجر به ریزش مو های ابرو نیز می شود. پیشنهاد می کنیم با مصرف لوبیای سفید، اسفناج و… از بروز کمبود آهن جلوگیری کنید.
• بیوتین: بیوتین یا همان ویتامین اچ H از جمله مکمل های محبوبی است که می توان از آن در جهت پرپشت شدن ابرو استفاده کرد. مصرف انواع آجیل می تواند در جبران این ویتامین موثر باشد.