جلوگیری از وز شدن و گره خوردن موها

استفاده از شامپو مناسب مو از جمله شامپوهای کراتینه و پروتئینی و نرم کننده کمک بسیار بزرگی در جلوگیری از وز شدن موها و تقویت موی سر می کند. لازم است با شامپوهای نرم کننده قوی و استفاده از سرم های مناسب موهای پیچ خورده از وز شدن موهای خود جلوگیری کنید. استفاده از سرم های روغنی هم کمک بزرگی برای جلوگیری از گره خوردگی موها است.

مصرف ویتامین های بیشتر

بدن و تمام اجزای آن مخصوصا موها برای داشتن سلامتی نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی دارند. کمبود ویتامین ها و ریز مغذی ها باعث ریزش موها می شود. بهتر است برای داشتن موهای زیبا و سالم ویتامین ها مختلفی را استفاده نمایید. ویتامین های و مواد معدنی موثر در رشد موها شامل موارد زیر است.